バスツアー目当てもありかも◎
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医師も注目！
温活フィットネス＆ストレッチ
【
1.カラダの芯から温まる３０分運動
筋肉運動とストレッチを交互に行います。運動が久しぶ
りでも、自信のない方も大丈夫。みんなで一緒に楽しく
運動出来る教室です。
2.アットホームな教室！スタッフが徹底サポート！
普通のジムは敷居が高い、難しそうなど不安に思う方も
いますよね。健康の森は初めての方でも気軽に通ってい
ただけるよう、アットホームな教室づくりを心掛けてい
ます。
手ぶらで気軽に◎
初回無料体験も！
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3.予約なし&月額制で通い放題！
通ううえでのストレスになりやすい予約制。健康の森は
忙しい女性たちのために予約は不要です。
4.手ぶらで気軽に立ち寄れる
履き替えの靴やお着替えの持ち込みは基本不要です。時
間が空いた時にサッと来れます。
※個人様の判断でお着替えが必要な方はご持参ください
5.教室内アロマサービス
毎日女性に嬉しい効能のアロマがたかれています。
心身ともにリフレッシュできます。
6.運動結果が目で見える
教室内には高性能体組成計を設置。体重・脂肪量・基礎
代謝量・筋量・推定骨量・水分量・ＢＭＩ等の確認がで
きるので、目標をもって運動を頑張れます。
